Eat More, Lose Weight in 2 Weeks
Exercise early in the morning assists to not only improve your metabolic rate, but to cross what might be a complicated things off your listing as early as possible. Moving your body and causing a sweat very first thing in the morning for at the very least 20 moments will certainly kick-start your normal metabolism. Along with morning exercise listed here is one idea that will extend your normal capacity to shed fat with exercise.
Most individuals have a very normal routine that includes early morning breakfast, coffee and then off to function! Well to enhance your performance in the morning include a 20 min walk or jog to the routine. It's just 20 mins and it will certainly develop greater than 20 minutes of conveniences by drinking your coffee in the future in the morning. Drinking coffee 30 mins after your workout transmitting in the morning will extend your bodies normal fat burning machine understood as your metabolic process.
Now I don't overlook overindulging, yet let's be genuine, many people, including myself on occasion, do it. Have you thought about working out so that you could consume more?
When you go to a restaurant next, and you know that you are going to consume more than you require, you should exercise right before eating so you could consume much more. Now I'm not discussing working out early in the morning. I'm discussing right then and there!
Following time you are about to overeat, attempt this. Visit the bathroom or an area you won't appear like a weirdo before others. Face the wall structure and spot your practical the wall structure concerning should width apart. Place your feet a few feet more back and lean in to the wall surface. Do wall surface push-ups. About 25-35. Now, stand straight up, and bend your knees and do 25-35 body-weight squats.
Contractions of huge muscular tissue groups open up natural sugar transporters in our body. These glucose transporters are adequate to carry sugar, or carbs, to your muscular tissues and not your waist line. This is merely a little technique to decrease fat reduction when you know you will certainly overindulge.
The last point I wish to discuss to assist you drop weight in 2 weeks with physical exercise is the difference between physical exercise period and exercise intensity. If you see on some physical exercise devices they will certainly have a "cardio area" listed and also a "fat burning area." Now, I have actually currently composed about The reality regarding your fat burning zone, however I believe it is an essential topic to raise again when we are discussing physical exercise and weight loss.
Basically, your fat burning area and cardio area are not true measures of fat burned because the real truth of the matter is that you could and will certainly burn much more fat in your cardio zone instead of your so called fat burning zone due to the fact that the fat burning zone intensity is greater. If you do the exact same workout in your fat burning zone as you do your cardio zone, for the same time period, your cardio zone will in fact burn more fat overall! This viewpoint is also shared by the people at the Mayo clinic who agree that you need to reach at least 150 mins a week of modest cardiovascular activity or 75 mins a week of energetic cardiovascular activity.
And to complete, I suggest doing any kind of things that you take pleasure in for at the very least 20-30 minutes a day in order to drop weight. I adore going for walks and that is just how I really appreciate beginning my day. This may not hold true for every person and I understand that.
Locate your preferred method to exercise and to begin your day and stick with that at the basic minimum. Just what physical exercise is better to shed weight? Do whatever exercise you enjoy the most.
If you detest the elliptical machine those are going to be the worst 30 mins af your day and you are less likely to stick with it in the lengthy run. That's physical exercise too you understand!
I wish you are all obtaining a wonderful beginning to your brand-new year and your new bodies. If you have actually begun to drop weight and are seeing outcomes, applauses. You have actually made a wonderful step in your trip. , if you have not seen the outcomes you want yet.. Stick with it! It's very early and reducing weight is sometimes a much longer procedure for some. And if you haven't begun yet, I suggest you begin now!
About the Author:
The Green Coffee Bean Max Review
What Does it Do?
The green coffee bean max concentrates on helping with weight loss, in addition to antioxidants. By not burning the vegetable, lowering costs beans in this particular product keep Ninety percent of the abilities which can be lost otherwise. Specifically, the Chlorogenic acid component can help in cutting weight.
This is basically the primary ability through the Chlorogenic acid element of the product: it could possibly aid in weight-loss processes. One particular study found some subjects lost around 17 pound normally in a very mere 22 weeks from purchasing this particular product.
What things can People Say concerning this?
Customers are generally very pleased with the green coffee bean max product. Some quotes include people saying these people were miserable before taking the product or service, plus they had tried everything, but nothing had worked. The product works to increase the exercise someone is definitely doing, and the ones have noted that.
The amount Should it Cost/ Where will you purchase it?
Green coffee bean max as being a product costs around 20 dollars, based on in which you believe it is. There are many places to have it online, for example. One solid place providing you with the product could be the site Amazon. You'll receive it delivered fast and efficiently from sites like Amazon and it's one of many quickest the way to get the product.
It's also possible to get it a number of other locations online, including places like Ebay. This is sometimes a good idea and discover the product in the somewhat cheaper rate. A number of other places can have additionally, it at any particular time, including the site called Swanson. Additionally, the local health supplement store will carry products with green bean extract inside and you can adequately find the product there.
Have to Buy It?
Green coffee bean max is a creation that is useful like a supplement. You should obtain if you need an aid to losing weight and feeling better. This system could possibly benefit such goals if that's what you would like to obtain.
It's important to note that no product will really cause you to lose weight by itself. You'll still need exercise and attempt to have a good diet. Mainly supplements just allow you to maximize what you're already doing.
About the Author:
Activate your Email Subscription to: مدونة كن داعياً للخير
مرحبا بكم
المرجوا تفعيل اشتراكك في مدونة كن داعيا للخير للتصميم والجرافيك
أولا اضغط هنا
http://feedburner.google.com/fb/a/mailconfirm?k=gm0-79KkwWQ6wI73qsCtfxLIh6c
(If the link above does not appear clickable or does not open a browser
window when you click it, copy it and paste it into your web browser's
Location bar.)
الخطوة الثانية أضفني كصديق على الفايس بوك
http://www.facebook.com/home.php#!/pages/%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%85%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D9%8B-%D9%84%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%B1/170319813027780
--
This message was sent to you by FeedBurner (feedburner.google.com)
You received this message because you requested a subscription to the feed,
إحترف التصميم فى مدونة كن داعياً للخير.
If you received this in error, please disregard. Do not reply directly to
this email.
النشرة المسائية
|
|
بنات زايد
بنات زايد |
- شاهد: أول حملة لمناهضة العنف ضد المرأة في السعودية
- شاهد: إنتشال إمرأة بعد قضاء 17 يوما تحت الانقاض في دكا
- شاهد: طفل شيشاني يقرا الفاتحه والاخلاص
- شاهد: وزن المولود وعلاقته بزيادة خطر الإصابة بالتوحد
- شاهد: تاج الملكة إليزابيث الأثمن بالعالم
- شاهد: دب ينقض على قرد ويفترسه أمام الجمهور في السيرك
- بالتفاصيل: شرطة أبوظبي تكشف ملابسات جريمة ” حفيت”
- شاهد: أكبر عملية سرقة ألماس في العالم
- سراويل داخلية معطرة للرجال
- شاهد: وزير خارجية بوركينا فاسو يسقط على الأرض خلال مؤتمر صحفي بأنقرة
- شاهد: “Go Sleep” خدمات للنوم والاسترخاء في مطار أبوظبي
- زوجة سعودية تُقدم لزوجها هدية سيارة “لاند كروزر” خلال حفل الاحتفاء بتقاعده
- بالصور: شاروخ خان يحي حفل اماراتي في دبي
- وفاة عامل واصابة 17 في انهيار مسجد قيد الإنشاء في ابوظبي
- جوجل تحذر من نظارتها الجديدة لخطورتهاعلى صحة المستهلك
- بالصور: سائقان إماراتيان ينجوان من الموت في رالي الأردن!
- بالصور: جوجل ترصد تغير “دبي والسعودية” على مدار 28 عاماً
- شاهد: أفخم الشقق السكنية في دبي
- شاهد: مستخدمي “فيسبوك” يزفون عروس مصريه وعريسها في دبي
- الحبس أو الغرامة عقوبة استخدام «Skype» هاتفياً في الامارات!!!
| شاهد: أول حملة لمناهضة العنف ضد المرأة في السعودية Posted: 12 May 2013 06:30 AM PDT
بدأت قبل أيام بالسعودية حملة تحت عنوان “وما خفي أعظم”، وقد اختار منظمو هذه الحملة صورا معبرة عن العنف الأسري ووضعوا مبادرتهم في سياق ما يعرف بمشروع “نظام الحد من الإيذاء” الذي سبق وناقشه مجلس الشورى السعودي. [There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] |
| شاهد: إنتشال إمرأة بعد قضاء 17 يوما تحت الانقاض في دكا Posted: 12 May 2013 06:00 AM PDT [There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] عثر رجال الإنقاذ على ناجية بين أنقاض المبنى المنهار قبل سبعة عشر يوما في سافار قرب العاصمة البنغالية دكا، وقال رئيس فرق الإنقاذ إنه تم العثور عليها عالقة في فجوة.
|
| شاهد: طفل شيشاني يقرا الفاتحه والاخلاص Posted: 12 May 2013 05:30 AM PDT [There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] ما شاء الله |
| شاهد: وزن المولود وعلاقته بزيادة خطر الإصابة بالتوحد Posted: 12 May 2013 05:00 AM PDT [There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] دراسه جديده حول اوزان الرضع وقت الولادة تفيد ان الطفل الذي يولد بوزن 4.5 كيلو او 2.5 واقل تزيد نسبة اصابتهم بالتوحد اما عن الوزن المثالي للطفل في الولادة هو 2-4.5 كيلوجرام |
| شاهد: تاج الملكة إليزابيث الأثمن بالعالم Posted: 12 May 2013 04:30 AM PDT [There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] بأناقتها المعهودة التي لم يغير منها العمر شيئا، وبريق الأحجار الكريمة التي تتلألا من تاجها الشهير الأثمن بين تيجان ملكيات العالم. حضرت ملكة بريطانيا إليزابيت الثانية، الافتتاح الرسمي لبرلمان المملكة المتحدة. |
| شاهد: دب ينقض على قرد ويفترسه أمام الجمهور في السيرك Posted: 12 May 2013 04:00 AM PDT [There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] إنتهت لعبة السيرك الصيني البهلوانية بصورة مرعبة، حين قرر الدب فجأة إلتهام زميله القرد أثناء أداء بعض الألعاب البهلوانية، وسط صدمة الجميع. وأمسك عمال السيرك بالعصي في محاولة لإنقاذ القرد من بين براثن الدب الذي إنقض عليه وحاول إلتهامه. |
| بالتفاصيل: شرطة أبوظبي تكشف ملابسات جريمة ” حفيت” Posted: 12 May 2013 03:45 AM PDT
كشفت شرطة أبوظبي ملابسات وفاة المواطن ” ن . ب”، الذي عثر على جثته داخل مركبة هوت من جبل حفيت في مدينة العين مطلع الشهر الجاري، اذ تمكنت مؤخرا من القبض على شخصين اشتبهت بعلاقتهما في الحادثة، بعد أن اكتشفت الشرطة وجود شبهة جنائية مدبرة خلف ذلك. وقالت في بيان لها إن فرق البحث والتحري تمكنت من القاء القبض على المشتبه بهما” ع . ي ” 27 عاما، مواطن، وشريكه”ع . ي ” 26 عاماً، افريقي الجنسية، الذين كانا برفقة المتوفي وقت الحادثة و آثناء تعاطي المخدرات، حيث اقدم احد المشتبه بهما على حقن المذكور بجرعة زائدة من مخدر الهيروين الى أن فقد وعيه، ووضع الجثة تاليا داخل مركبة ألقى بها من اعلى جبل حفيت حتى يبدو الامر انه مجرد حادثة سير طبيعية. وتوصلت تحقيقات شرطة أبوظبي الى أن المتهم الثاني قام بحقن صديقه المتوفي بإبرة من المخدرة أثناء تعاطيهم المخدرات، وعند وصول المركبة التي تقلهم الثلاثة إلى إحدى إشارات المرور في مدينة العين ، فوجئوا بسقوط رأس صديقهم بين مقعدي المركبة الاماميين، فقام المشتبه به الاول بإحداث خدوش باصابعه بواسطة “شفرة حلاقة” كانت بحوزته، كي ينزف لتقليل نسبة المخدر في جسمه ، الا أن هذه المحاولة لم تفلح في ايقاظه. وورد في التحقيقات أن المشتبه بهما توجها ومعهما صديقهم وهو في حالة إغماء إلى أحد المنتجعات وحملاه على اكتافهما إلى داخل إحدى الغرف في شالية المنتجع، وفي صباح اليوم التالي للحادثة غادر المشتبه بهما الشالية مدركين ان صديقهم قد فارق الحياة ، فترك المشتبه به الأول سيارته الخاصة لشريكه، طالباً منه أن يتولى نقل الجثة وترك المتوفى امام منزل ذويه، ولكن المشتبه به الثاني قام بالتخلص من المركبة وبداخلها الجثة عبر رميها من أعلى جبل حفيت لتستقر في أسفله، أملا في اخفاء تفاصيل الحادثة . إلى ذلك حذر اللواء محمد بن العوضي المنهالي مدير عام العمليات الشرطية بشرطة أبوظبي ،الشباب من مغبة رفقة السوء وتعاطي المخدرات التي تقود عادة الى الحبس او الوفاة او المشفى، لافتا الى ان الدولة لم تألو جهدا في مد يد العون والمساعدة للمدمنين عبر مراكزها التأهيلية المتخصصة في علاج الادمان للراغبين به طوعا، وبالمجان و دون أدنى مساءلة قانونية.
|
| شاهد: أكبر عملية سرقة ألماس في العالم Posted: 12 May 2013 03:30 AM PDT [There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] اعتقلت الشرطة البلجيكية 31 شخصا للاشتباه في ضلوعهم في سرقة كبرى من الماس تبلغ قيمتها 50 مليون دولار. |
| Posted: 12 May 2013 03:00 AM PDT
هل تعبتم من الرائحة الكريهة لسراويلكم الداخلية؟ الآن يمكنكم التخلص منها، إذ توفر إحدى الشركات الفرنسية المختصة بتصنيع الملابس الداخلية خطاً جديداً من السراويل المعطرة للرجال. |
| شاهد: وزير خارجية بوركينا فاسو يسقط على الأرض خلال مؤتمر صحفي بأنقرة Posted: 12 May 2013 02:30 AM PDT [There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] انهار وزير خارجية بوركينا فاسو "جبريل ايبيني باسولي" خلال مؤتمر صحافي أثناء زيارته أنقرة بعد تعرضه لوعكة صحية. وتشير التفاصيل إلى أنه حينما كان نظيره التركي "أحمد داود أوغلو" يرد على أسئلة الصحافيين حول الأزمة السورية ترنح باسولي في البدء ثم هوى أرضا. وحاول الوزير التركي وأحد الحراس الشخصيين الإمساك به من ذراعيه أثناء سقوطه لكن بلا جدوى ، ونهض باسولي بعد دقائق ثم سار خارجا من قاعة المؤتمرات ومن مبنى الوزارة مبتسما للكاميرات. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن مصدر تركي قوله أن "الوزير نقل فوراً إلى مستشفى لإجراء فحوصات لكن لا يبدو أن وضعه يثير المخاوف". |
| شاهد: “Go Sleep” خدمات للنوم والاسترخاء في مطار أبوظبي Posted: 12 May 2013 02:00 AM PDT أعلنت شركة أبوظبي للمطارات عن تعزيز وسائل الراحة والرفاهية للمسافرين عند انتظار الرحلات بمطار أبوظبي الدولي بتوفير عدد من وحدات الانتظار الفاخرة التي تقدم أرقى معايير الخدمات للمسافرين ما يجعل مطار العاصمة الأول في العالم في تقديم مثل هذه الوحدات. وفي هذا السياق يمكن للمنتظرين استعمال “جو سليب” المتمثلة في مقاعد جلوس قابلة للتحويل إلى سرير للاستلقاء والنوم مع عزله تماماً عن البيئة الخارجية. إلى جانب الاسترخاء سيتمكن المسافرون بعد التطوير من استعمال هذه الوحدات لتصفّح شبكة الإنترنت والحصول على خزانة لحفظ المقتنيات الثمينة ومقابس كهربائية لشحن الهواتف النقالة والكمبيوترات المحمولة وغيرها من الأجهزة الكهربائية والإلكترونية. يذكر أنه تتوفر حالياً بالمطار 15 وحدة من هذا النوع في مبنى المسافرين رقم 3 وفي صالة الظبي في مبنى المسافرين الأول مقابل 45 درهماً في الساعة، ومن المنتظر إضافة 35 وحدة أخرى في 2013.
[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] |
| زوجة سعودية تُقدم لزوجها هدية سيارة “لاند كروزر” خلال حفل الاحتفاء بتقاعده Posted: 12 May 2013 01:30 AM PDT
قدمت زوجة قائد كشفي بالتربية والتعليم بمحافظة المخواة سيارة من طراز "لاند كروزر 2013″ هديةً لزوجها، خلال حفل الاحتفاء بتقاعده بعد مسيرة امتدت لأكثر من 38 عاما في العمل الحكومي. وكانت إدارة التربية والتعليم بمحافظة المخواة والأسرة الكشفية بالمملكة قد أقامت مساء أمس احتفالاً للقائد الكشفي محمد بن سعد العمري بمناسبة تقاعده من العمل الرسمي. وقامت الزوجة في الحفل بتقديم سيارة لاندكروزر موديل 2013 لزوجها المحتفى به، تقديرا لعطائه ودوره في مشاركتها تربية أبنائهما وجهوده في خدمة وطنه ، وذلك حسب "عاجل". |
| بالصور: شاروخ خان يحي حفل اماراتي في دبي Posted: 12 May 2013 01:00 AM PDT |
| وفاة عامل واصابة 17 في انهيار مسجد قيد الإنشاء في ابوظبي Posted: 12 May 2013 12:30 AM PDT
لقي شخص حتفه، وأُصيب 17 آخرون في حادث انهيار سقف مسجد تحت الإنشاء في مدينة زايد بالمنطقة الغربية في إمارة أبوظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة، خلال قيام العمال بصب الخرسانة لسقف المبنى مساء امس. وقال العقيد عجيل علي، مدير شرطة المنطقة الغربية، لوكالة أنباء الإمارات إن الحادث أسفر عن وفاة شخص آسيوي، وإصابة 17 آخرين، منهم 16 آسيوياً وواحد عربي. وحال التدخل السريع للجهات المعنية وتعاملها مع الحادثة حال دون وقوع مزيدٍ من الوفيات والإصابات بين صفوف العمال عند انهيار السقف. وذكر أن التحقيقات لاتزال جارية لمعرفة ملابسات الحادث. |
| جوجل تحذر من نظارتها الجديدة لخطورتهاعلى صحة المستهلك Posted: 12 May 2013 12:00 AM PDT
حذرت شركة جوجل من نظاراتها المتطورة لخطورتها على صحة الإنسان ، وأنه يمكنها أن تسبب صداعاً أو ضعف في النظر ، وقالت الشركة إنها لا تتحمل المسؤولية في حال استخدمها أطفال دون سن 13. وأعلنت جوجل على صفحة دعم المستخدم في موقعها بأنها سوف تعيد ثمن النظارة بعد فترة للمستخدمين الذين يواجهون مشقة في استخدامها، أو عدم وضوح الرؤية ، أما بالنسبة للاطفال في سن دون 13 من العمر، فإن الشركة لا تنصح باستخدامهم النظارة ، ليس فقط لأنها تؤدي إلى ضعف في النظر، ولكن لأنها يمكن أن تجرح الطفل في حال كسرها. وتنصح الشركة المستخدم أن يكون حذرًا في حال قيادة الدراجة أو السيارة وهو يستخدم النظارة ، حتى في حالة عدم ممانعة قوانين الدولة استخدامها. يذكر أن النظارة عرضت لأول مرة في العام الماضي، وفي الشهر الماضي اشترى النسخة التجريبية 800 شخص بسعر 1500 دولار ، وتتيح للمستخدم تصوير الصور والفيديو ، وكذلك استخدام برنامج الملاحة ، وإرسال الرسائل القصيرة ، والبحث في الإنترنت بمساعدة الهواتف الذكية. |
| بالصور: سائقان إماراتيان ينجوان من الموت في رالي الأردن! Posted: 11 May 2013 11:30 PM PDT
نجا السائق الإماراتي محمد السهلاوي، الجمعة، من حادث مروّع ضمن منافسات اليوم الأول لرالي الأردن الدولي بعدما علق برفقة ملاحه الإيرلندي آلان هاري مان على حافة جرف فوق الماء بسيارته الستروين ثنائية الدفع، بيد أن المشجعين وفرق المتطوعين الموجودين في تلك المنطقة هبوا لنجدة المتسابقين وسحبوا السيارة إلى بر الأمان. وأُقيمت سباقات اليوم الأول لرالي الأردن في المسارات الحصوية والطرق الوعرة القريبة من جبل نيبو التاريخي. ونقل موقع “يورو سبورت عربية” عن السهلاوي بعد إنقاذه إن “المنعطف كان حاداً وحاجباً للرؤية وقد كنت قلقاً حياله لذلك خففت السرعة، لكن الجميع كانوا يقطعون المنعطف من جهة اليسار ولم تكن هناك آثار لتتبعها. وتوقفت عندما رأيت المياه لكن العجل الأمامي كان قد تخطى الحافة وعلقنا”. وأضاف: “اضطررنا بعدها إلى انتظار أحد للقدوم وسحبنا. كنا خائفين من أن ننزلق أسفل الجرف لكننا نجونا”. وسيستفيد السهلاوي من قانون المرحلة الخارقة ليتمكن من إعادة الرالي في سباقات اليوم الثاني. وفي حادثٍ آخر، انحرفت سيارة الإماراتي ماجد الشامسي، ووقعت عن علو 20 قدماً لتهبط على سقفها. وتم نقل الشامسي للعيادة وكتفه مثبتة جيداً للقيام بالفحوصات، في حين صرّح ملاحه الإيرلندي جون هيغنز: “نحن بخير.. لم يصبنا أي مكروه”، مضيفاً: “اقتربنا من منعطف يساري حاد بالقرب من المنحدر، وكما لو أن السيارة انزلقت وخرجت العجلتان الخلفيتان عن الحافة، ولم تتوازن السيارة عند الجرف ووقعت وهبطت رأساً على عقب”. ولن يتمكن الشامسي من مواصلة المشوار نظراً للضرر الكبير الذي لحق بالسيارة.
|
| بالصور: جوجل ترصد تغير “دبي والسعودية” على مدار 28 عاماً Posted: 11 May 2013 11:00 PM PDT
نشرت شركة “جوجل” الأمريكية مجموعة من الصور والخرائط التفاعلية لمدى التغير الذي ظهر على مدن عديدة في العالم على مدار 28 عاماً، وكان أبرزها في دبي والسعودية. وأظهرت الصور التي نشرتها صحيفة “الديلي ميل” البريطانية صوراً لشواطئ دبي بدءاً من عام 1984 حتى عام 2012، والتي كشفت كيف أن الأراضي الصحراوية تحولت إلى مجموعة كبيرة من الجزر والإنشاءات، وبالأخص جزر النخيل الصناعية. وفي صور أخرى، ظهرت السعودية في صور من 1984 حتى عام 2012 أيضاً، وتكشف الزحف العمراني والإنشائي فيها كيف تغير وازداد سرعة على مر السنين. وأشارت “جوجل” إلى أن تلك الصور تم التقاطها عبر الأقمار الصناعية “لاندسات” المرفقة بخرائط جوجل التي تزود بها كل مستخدميها عبر الهواتف الذكية والإنترنت، وبمساعدة وحدة المسح الجيولوجي الأمريكي ووكالة ناسا لأبحاث الفضاء. كما نشرت الشركة الأمريكية أيضاً صوراً للانتشار العمراني في مدينة “لاس فيجاس” الأمريكية، وغابات الأمازون في أمريكا الجنوبية وعملية إزالة الغابات الواسعة بها. وقالت ريبيكا مور، مدير هذا المشروع في جوجل: “كشفت لنا تلك الصور كيف أثر الإنسان على كوكبنا من منظور تاريخي بحت، وكيف أن الطبيعة لدينا تأثرت كثيراً بتدخلات الإنسان”. وتم تجميع تلك الصور وفقاً لـ “جوجل” من آلاف الصور الهائلة التي تلتقطها الأقمار الصناعية، وتصل دقة تصوير كل منهما نحو 1.78 تيرابيكسل.
|
| شاهد: أفخم الشقق السكنية في دبي Posted: 11 May 2013 10:35 PM PDT تقرير لقناة السي ان ان العربية حول افخم الشقق في امارة دبي احداهم يقارب سعرها 9 ملايين دولار |
| شاهد: مستخدمي “فيسبوك” يزفون عروس مصريه وعريسها في دبي Posted: 11 May 2013 10:30 PM PDT
أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي وخاصة للجاليات “وطنا بديلا” يجتمعون من خلالها وهذه المرة بطلها عرس مصري اجتمع حوله “الفيس بوكيون” ليكونوا بمثابة الاهل وكل يقدم هديته مساعدة للعريس وعروسه…أتت من مصر لا تعرف احدا سوى مستقبل رسمته لنفسها قائما على السعادة مع زوج لا يملك شيئا الا حبه لها.. ضحت بفرحة كل بنت وهي فرحة العرس لكن لم تتوقع ان تجد عرسا قل مثيله… ارتبطت الفرحة فقط بالحنين الى الوطن ليكون الجميع أخوة ويتحملون بعضا من التكاليف… إذاً الامر لم يحتج الى تحضير او حسابات مادية مرهقة فقط دعوة على “الفيس بوك” ففي سابقة تعكس مشاعر الغربة وحرص بعض الجاليات على إحياء قيم تاهت وسط مشغوليات الحياة شهد مطار دبي الجمعة قبل الماضية حدثا فريدا لفت انظار المسافرين والموظفين. حيث فوجئ المنتظرون لرحلة مصر للطيران القادمة ظهر ذلك اليوم، بتجمع أفواج كبيرة من المصريين (ليست بينهم درجة صلة أو قرابة أو سابق تعارف) لاستقبال فتاة جاءت إلى عريسها لتكمل معه رحلة العمر، جاء ذلك تلبية لرسالة أطلقها أخو العريس على صفحة التواصل الاجتماعي “فيس بوك” للجالية المصرية بالإمارات (غير رسمية) منوها إلى أن العروس ستكون بمفردها الى رحلة “القفص الذهبي” وطالب فقط بعمل تجمع يضفي الحدث فرحة الاحساس باللقاء المرتقب، لتخفيف حدة الشعور بالاغتراب بعيداً عن الأهل والاصدقاء. وعلى غير المتوقع، توالت ردود الأفعال على موقع التواصل الاجتماعي نفسه، حيث وعد الجميع من انحاء الامارات المختلفة بالحضور، وجهزت إحداهن التي حضرت خصيصاً من أبوظبي فستان العروس ورافقتها طوال اليوم، وآخر أصر على عمل الزفة بسيارته الفاخرة، والبعض الآخر تشارك في تصوير الحفل مجانيا وتحميله على اليوتيوب، كما تتابعت عروض المطاعم والفنادق بدعوة العروسين على وجبات الغداء والعشاء، وأحد المطاعم تكفل ان تكون “صباحية “العروسين على حسابه بالاضافة إلى الهدايا التي تلقتها العروس من أماكن متعددة. وخلال ليلة مبهجة داخل صالة احد مطاعم دبي، احتفل الجميع بزفة العروسين، اللذين حفتهما السعادة من كل جانب، في بادرة أشعلت حرارة المشاعر الإنسانية، وتألقت فيها أضواء “دار الحي” لترسم البسمة على وجوه المصريين الذين يعيشون وينعمون على أرضها بالأمان، وكما بدأ كل شيء على وصلة موقع التواصل الاجتماعي، انتهى الأمر نفسه برسالة شكر وتقدير من العريس في اليوم التالي، الذي قال: (ان كل ما حدث هو رزق العروسة لأنها بنت حلال تستاهل لأنها وافقت على الزواج من شخص لا يملك شقة في بلده وحضرت إلى الامارات بدون عمل فرح في مصر، وعرضت أن تبيع شبكتها حتى تساعدني في مصاريف السكن والاقامة ولكن ربنا عوضها بفرح في الامارات، سيبقى في ذاكرتنا وذاكرة كل من حضره). وفي رد أشبه بالتحذير والمداعبة للعريس بعد تهنئته أكد أحد الذين حضروا الحفل قائلاً على رسالته: (أوعى تزعل العروسة وتقول أهلها في مصر، إنت شوفت بنفسك أخواتها في الإمارات ممكن يعملوا ايه، وربنا يرزقكم بالذرية الصالحة). [There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] |
| الحبس أو الغرامة عقوبة استخدام «Skype» هاتفياً في الامارات!!! Posted: 11 May 2013 10:00 PM PDT
أفادت الهيئة العامة لتنظيم الاتصالات في الدولة بأن برنامج «سكايب» يقدم خدمات عدة، منها ما يتطلب ترخيصاً من الهيئة، وهي الاتصالات الهاتفية، «وفي حال عدم الحصول على ترخيص، فإن المواد المنصوص عليها في المرسوم بقانون رقم (3) لسنة 2003 واضحة بشأن العقوبات وسيتم تطبيقها». وينص قانون الاتصالات وتعديلاته في المادة (71) على أنه يُعاقب بالحبس مدة لا تزيد على سنتين، وبالغرامة التي لا تقل عن 50 ألف درهم ولا تزيد على مليون درهم، أو بإحدى هاتين العقوبتين مَن يباشر أياً من الأنشطة المنظمة التي تندرج تحت قانون الاتصالات من دون أن يكون مرخصاً له، أو معفى من الحصول على ترخيص. كما يُعاقب بالحبس كذلك مدة لا تقل عن سنة، وبالغرامة التي لا تقل عن 50 ألف درهم ولا تزيد على مليون درهم، أو بإحدى العقوبتين كل مَن قام بالدخول غير المشروع على شبكة اتصالات، أو استغل بغير وجه حق أي خدمة من خدمات الاتصالات. إلى ذلك، قال مصدر في قطاع الاتصالات إن «محاولات فك الحظر عن خدمات (سكايب) غير المرخص بها انتشرت في الفترة الأخيرة، باستخدام أجهزة حديثة للغاية، وذات تقنية متطورة». وتفصيلاً، قال المدير العام بالإنابة لهيئة تنظيم الاتصالات في الدولة، ماجد المسمار، لـ«الإمارات اليوم» إن «مؤسسة الإمارات للاتصالات (اتصالات) وشركة الإمارات للاتصالات المتكاملة (دو) لم تتقدما حتى الآن للهيئة بطلبات رسمية لطرح خدمات (سكايب) في الدولة». وأضاف أن «هناك فارقاً كبيراً بالنسبة للمشتركين بين أن تقدم الشركتان المرخص لهما الخدمات عبر (سكايب) بشكل رسمي، وأن يتم تحميلها عبر الموقع كما يحدث حالياً من جانب عدد كبير من السكان في الدولة». وأوضح أنه «في حال طرح الخدمة من خلال (اتصالات) و(دو)، فإن هذا يعني السماح باستخدام (سكايب) لإجراء المكالمات الصوتية ومكالمات الفيديو عبر الهواتف الذكية من هاتف ذكي إلى آخر، وهو ما يتطلب موافقة من الهيئة قبل الطرح»، مؤكداً أن «التحميل عبر الموقع على الإنترنت لا يعطي المشتركين الحق في الاستفادة من خدمات المكالمات الصوتية، ومكالمات الفيديو عبر (سكايب)». وذكر أن «برنامج (سكايب) يقدم خدمات عدة، منها تلك التي تتطلب ترخيصاً من الهيئة، وهي الاتصالات الهاتفية، وفي حال عدم الحصول على ترخيص فإن المواد المنصوص عليها في المرسوم بقانون (3) لسنة 2003 واضحة بشأن العقوبات وسيتم تطبيقها». |
| You are subscribed to email updates from بنات زايد To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
